朝と夕方、できるだけ散歩をするようにしています。
散歩といっても、何か立派な目的があるわけではありません。
健康のため、と言えばそうなのですが、それだけでもないような気がします。
朝、外に出ると、まだ一日が始まったばかりの空気があります。
歩きながら、今日の予定を考えることもあります。
仕事のことを考えることもあります。
けれど、いつの間にかまったく別のことを考えていたりします。
そうして歩いていると、ふとアイデアが浮かぶことがあります。
机の前で「何かいい考えはないか」と頑張っていると、なかなか出てこない。
それが、歩いていると不意に出てくるのです。
人間の頭というのは、少し放っておくくらいがいいのかもしれません。
夕方の散歩も好きです。
一日の仕事を終えて歩いていると、朝とは景色が違って見えます。
途中で知っている人に会い、立ち話をすることもあります。
ほんの数分の世間話です。
けれど、こういう何気ない会話から、知らなかったことを教えてもらったり、思わぬ話につながったりすることがあります。
道端の草花を見るのも楽しみの一つです。
毎日のように同じ道を歩いているのに、景色は同じではありません。
「あれ、こんなところに花が咲いていたか」
そう思って足を止めることがあります。
昨日咲いていなかった花が咲き、いつの間にか季節が移っている。
忙しくしていると気づかないことを、草花は黙って教えてくれます。
散歩のいいところは、急がなくていいことです。
目的地に早く着く必要もない。
何か成果を出す必要もない。
ただ歩く。
それだけの時間なのですが、頭の中が整理されたり、人と話したり、季節の変化に気づいたりする。
そして家に戻るころには、出かける前より少しだけ気持ちが軽くなっています。
考えがまとまらないときには、考えるのをやめて歩いてみる。
案外、そのほうが答えに近づくこともあるものです。
だから私は、今日も歩きます。
