こはるは、あなたの言葉をゆっくり受け取り、
ていねいにお返事を届けます。
① あなたのペースで手紙を書いてください

こはるのメールカウンセリングは、 「うまく書けない」「まとまらない」「短くなってしまう」 そんな状態のままで大丈夫です。
言葉が途切れても、 気持ちがうまく言えなくても、 そのままのあなたの言葉を受け取ります。
② こはるがゆっくり読みます
届いた手紙は、 淡いグレーの文字のひとつひとつを大切にしながら、 静かに、ていねいに読ませていただきます。
「覚えられない日がある」 「怒られたくない」 「自信がない」 そんな気持ちも、そのまま置いていただいて大丈夫です。

③ 気持ちを整えて返信します
くまさんが机に向かって手紙を書くように、 こはるは、あなたの言葉をそっと受け止めて、 心を込めてゆっくり返信を届けます。

✿ 返信までの時間について
お返事は、心を込めてゆっくりと。
あなたのペースを大切にしています。
こはるのお返事は、 あなたの気持ちをていねいに読み、 ゆっくり整えながら書いています。
そのため、返信まで少しお時間をいただくことがありますが、 その間もあなたの気持ちはここに置いておいて大丈夫です。 急がせることはありません。
✿ こはるが大切にしていること
- 急がせない
- 否定しない
- 比べない
- 「できない日」もそのまま受けとめる
- 小さな変化をいっしょに見つける

