仕事で自信を失ってしまうのには、いくつかの理由があります。
たとえば、
①評価が思うように得られなかったり、
②周りと自分を比べてしまったり、
③頑張っても結果につながらないと感じるとき。
少しずつ「自分はダメなのではないか」という思いが積み重なっていきます。
また、
・責任感が強く
・まじめに取り組む方ほど、
自分に厳しくなりやすい傾向があります。
本当は十分頑張っているのに、それを認めることができず、さらに自信を失ってしまうこともあります。
こうした状態は、決して特別なことではありません。
むしろ、一生懸命に向き合っている人ほど起こりやすいものです。
そして大切なのは、
自信を失った状態は「元に戻すことができる」ということです。
少しずつ考え方や捉え方を整えていくことで、自分を責める感覚はやわらぎ、安心感を取り戻していくことができます。
ここでは、そのプロセスを一緒に進めていくサポートをしています。
もし今、ひとりで抱えているようでしたら、安心してご相談ください。
あなたとのご縁を楽しみにしています。
