「さっき教えてもらったのに、もう忘れてしまった…」
「また同じことを聞いてしまった。」
「何度教わっても覚えられない私は、仕事に向いていないのかもしれない…。」
そんなふうに、自分を責めていませんか？
もし今、あなたがそう感じているなら、まず伝えたいことがあります。
あなたが悪いわけではありません。
覚えられない＝能力がない、ではありません
仕事を覚えるスピードには、人それぞれ違いがあります。
一度聞いただけで覚えられる人もいれば、何度か繰り返して身につける人もいます。
それなのに、
「みんなはできているのに、私だけできない。」
そう思うと、どんどん自信をなくしてしまいます。
でも、本当にそうでしょうか？
周りの人も、最初から何でもできたわけではありません。
見えないところで何度も失敗し、何度も確認しながら覚えてきた人もたくさんいます。
一番つらいのは、「覚えられないこと」ではありません
本当につらいのは、
「また覚えられなかった。」
という事実ではなく、
「だから私はダメなんだ。」
と、自分を責め続けてしまうことです。
失敗するたびに、
「向いてない。」
「迷惑をかけている。」
「辞めたほうがいいのかな。」
そんな言葉を、自分自身に投げかけてしまう。
その積み重ねが、自信を少しずつ奪ってしまうのです。
覚えることより、安心して学べることが大切
人は、不安や緊張が強いと、頭が真っ白になったり、覚えたことを思い出しにくくなったりすることがあります。
「失敗しないように。」
「間違えたらどうしよう。」
そんな気持ちでいっぱいになると、覚えることだけに集中できなくなってしまうのです。
だからこそ、必要なのは、
「もっと頑張ること」ではなく、安心して学べること。
安心できると、人は少しずつ力を発揮できるようになります。
あなたのペースで大丈夫
仕事は競争ではありません。
昨日より一つ覚えられた。
昨日より少し落ち着いて質問できた。
それだけでも十分な前進です。
人と比べる必要はありません。
比べるなら、昨日の自分だけでいいのです。
最後に
もし今日も、
「何度教わっても覚えられない…。」
そう落ち込んでいるなら、思い出してください。
あなたは、覚えようとしていない人ではありません。
覚えたい。できるようになりたい。
そう思って、一生懸命頑張っている人です。
だから、自分を責めなくて大丈夫。
焦らなくても大丈夫。
あなたのペースで、一歩ずつ進めばいいのです。
あなたが悪いわけではありません。
「何度教わっても覚えられない自分」ではなく、「何度でも頑張ろうとしている自分」を、少しだけ認めてあげてください。
仕事への不安を減らし、「私にもできる」と思える自信を、一緒に育てていきましょう。
