こころをほどく時間をはじめます。

2040年04月08日

「重い心と体を引きずるのは、もうおしまい。」



自分の感情を殺して、
「何事もないふり」をして生きることで、
かろうじて自分を保っていました。



ずっと、頑張ってきましたね。



朝、体が鉛のように重くて起き上がれない。



誰にも弱音を吐けず、孤独を抱え込んでいる。



かつての私も、そうでした。



​でも、本当は。
​苦しいなら「辛い」と言ってよかった。



嫌なら「嫌だ」と言ってよかった。



でも、言えませんでした。



固く結ばれたその心は、
ほどき方さえ分かれば、


もっと軽やかに、自由に呼吸できるはず。



私は、あなたの隣に座って
その糸をひとつずつ、



ゆっくり、ゆっくり、ほどいていきたい。


​ここでは、うまく話そうとしなくて大丈夫。


カメラOFFでも、パジャマのままでも。


あなたが、あなた自身を
「大切だな」と思えるようになるまで、


一歩ずつ、一歩ずつね。








​今日も無事に終わりましたね。
明日は、どんな日になるのかしら。
どんな日もありがとうだね。


こはる